Aandacht voor je lijf is het beste medicijn
Mijn naam is Ingrid van de Weijgaert.
In 2025 ben ik mijn praktijk gestart. In datzelfde jaar ontwikkelde ik het 5-elementen vitaliteitsmodel © en de In-zoomen lichaamsgerichte therapie om het lichaam te ondersteunen bij herstelprocessen.
Deze lichaamsgerichte methode vormt de basis van de In-zoomen integrale orthomoleculaire therapie. Ik kijk altijd wat breder; naar jouw klacht, leefstijl, omgeving, werk en medische voorgeschiedenis. Alles wat jou vormt en wat je voelt, speelt een rol - dus ook in je herstel.
Mijn doel is jouw gezondheid te helpen verbeteren.
5-elementen vitaliteitsmodel
Mijn verhaal
Al op jonge leeftijd leerde ik dat je lichaam eigenlijk heel eerlijk is - als je er niet naar luistert gaat het vanzelf harder praten. Op mijn 27e had ik drie hernia's in mijn onderrug. Terugkijkend gaf mijn lichaam al veel eerder duidelijke signalen, maar ik had er jarenlang te weinig aandacht voor. De rugklachten, stress, artrose, ontstekingen en stijfheid werden een uitnodiging om echt te gaan onderzoeken wat er aan de hand was.
Ik dook in de diepte en onderzocht alles wat me verder kon helpen; mijn eigen familie, de levensloop en gezondheidsklachten van anderen, vervolgens orthomoleculaire geneeskunde, meditatie, Yin Yoga, bindweefsel, en het effect van de ademhaling op je hersenen en zenuwstelsel. Stap voor stap merkte ik hoe krachtig het lichaam is in zijn eigen herstel - als je het de juiste voorwaarden geeft. Ik voel me weer gezond, energiek en in balans - en ik gun iedereen datzelfde gevoel.
Loopbaan
Mijn loopbaan begon tussen de aardbeienplanten bij mijn ouders, maar al snel vond ik mijn weg naar de zorg. Op mijn 18e startte ik met de opleiding tot A-verpleegkundige en groeide door tot docent, IC- Verpleegkundige, praktijkopleider en opleidingsadviseur. Na mijn doctoraal studie Cultuur Organisatie, Management, begeleidde ik bij organisatieontwikkeling en kwaliteitstrajecten in de huisartsengeneeskunde, het Centraal Militair Hospitaal, het sociale domein en in de ouderenzorg.
Het directe cliëntcontact bleef me trekken, en ik wilde meer weten over herstelprocessen van het lichaam en voeding. De afgelopen vijf jaar verdiepte ik me naast mijn werk als organisatiecoach in biografisch werken, en lichaamsgerichte therapie. Ik volgde opleidingen tot NLP (business)coach, Yin (Yoga) docent en orthomoleculair therapeut.
Het lichaam is tamelijk complex. Als er sprake is van een klacht, kan een natuurgeneeskundige aanpak daar bij helpen.
Kwalificaties
Voormalig Verpleegkundige, Gecerficeerd NLP (Business) Coach, Yin (Yoga) docent en Orthomoleculair therapeut. Erkend door het CAT.
Afspraak maken
Zoek je iemand die jou met een integrale orthomoleculaire aanpak kan helpen? Plan dan een afspraak.